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2016年 11月 03日

心も体もストレッチ

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フリーストレッチング軽井沢の
下谷康子さんが、ストレッチの教室を
こちらで開催してくださいました。
生徒さんがいらっしゃるまでの1時間弱、
私にも施術してくださいました。
こんなに体が硬くて大丈夫だろうか?と
不安はいっぱいでしたが、まったく心配いりません。
限界の一つ手前、イタ気持ちいいところを
ぐっと伸ばしてくださいます。伸びました!


つづく


by suzumecafe | 2016-11-03 18:00 | 素敵な方々 | Comments(0)


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